La giornata - Ripresa in casa Bari: sala video, palestra, campo. Il report

E' ripresa oggi la preparazione del Bari dopo il brutto ko di Carrara. In vista del match col Catanzaro, la squadra si è ritrovata al San Nicola. Di seguito il resoconto del club:

Questo pomeriggio, dopo un prologo dapprima in sala video, quindi in palestra, il gruppo ha lavorato sul terreno dello stadio San Nicola aprendo la seduta con una parte dedicata alla mobilità articolare e al lavoro atletico metabolico, seguita da esercitazioni tecniche individuali e di gruppo per poi chiudere le oltre due ore di lavoro odierno con una sfida a ranghi misti su porzione di campo. Lavoro modulato in intensità per alcuni elementi della rosa.

Per domani è in programma una doppia seduta di lavoro.