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La giornata - Ripresa in casa Bari: il lavoro svolto dai ragazzi di Longo. E domani doppia seduta
ieri alle 18:30News
di Redazione TuttoBari
per Tuttobari.com

La giornata - Ripresa in casa Bari: il lavoro svolto dai ragazzi di Longo. E domani doppia seduta

E' ripresa oggi la preparazione del Bari. Dopo i giorni di riposo concessi da mister Longo, è arrivata la prima sgambata settimanale in vista della trasferta di Carrara. Di seguito il report, diffuso dal club:

Questo pomeriggio il gruppo ha lavorato sul terreno dell'Antistadio aprendo la seduta con una prima parte dedicata alla mobilità articolare, seguita da una parte centrale dove circuiti di lavoro atletico metabolico si sono alternate ad esercitazioni tecniche basate su circolazione e possesso palla; in chiusura sfida a ranghi misti su porzione di campo. Lavoro modulato in intensità per alcuni elementi della rosa.

Per domani è in programma una doppia seduta di lavoro. 

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