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tmw / milan / Da Milanello
MILANELLO REPORT: esercitazioni su possesso, attacco e difesaTUTTO mercato WEB
martedì 15 ottobre 2024, 15:28Da Milanello
di Enrico Ferrazzi
per Milannews.it
fonte acmilan.com

MILANELLO REPORT: esercitazioni su possesso, attacco e difesa

Squadra a Milanello per un altro allenamento congiunto con il Milan Futuro, gruppo sempre a ranghi ridotti per le assenze dei rossoneri impegnati con le Nazionali.

REPORT
Prima parte dedicata all'attivazione muscolare attraverso alcuni esercizi eseguiti con l'ausilio degli ostacoli bassi, torelli a tema per terminare la fase di riscaldamento. L'allenamento è proseguito con il gruppo impegnato in alcuni lavori sul possesso, che hanno preceduto una esercitazione attacco-difesa e una serie di lavori tattici. Per chiudere, la consueta partitella su campo ridotto.

MERCOLEDÌ 16 OTTOBRE
Il programma prevede un allenamento pomeridiano.

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