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La giornata - Doppia seduta, il racconto. Tre baby con Longo
Oggi alle 17:45News
di Redazione TuttoBari
per Tuttobari.com

La giornata - Doppia seduta, il racconto. Tre baby con Longo

Doppia seduta oggi per il Bari. E' il mirino è rivolto sulla sfida in programma sabato a Mantova. Come spiega il club:

Al mattino due gruppi si sono alternati in palestra impegnati in circuiti di potenziamento, core stability e lavoro specifico di prevenzione. Nella seconda seduta di giornata, dopo un prologo in sala video,la squadra ha lavorato sul terreno dell'Antistadio modulando la seduta in tre parti: un primo segmento dedicato al riscaldamento tecnico ad intensità crescente, esercitazioni tecnico tattiche con obiettivi variabili e in ultimo serie di sfide a ranghi misti dove ad avere la meglio a pari merito sono state le squadre bianca e rossa. Aggregati i giovani Avvisati, Iaia e Soldani.

Per domani è in programma una seduta di lavoro mattutina. 

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