La giornata - Riecco Sibilli! Il report odierno. Domani doppia seduta

Dopo la domenica di riposo questo pomeriggio il gruppo è tornato a lavorare in vista del rientro in campo post pausa nazionali in programma al San Nicola, contro il Mantova, sabato 14 settembre a partire dalle ore 15:00.

Dopo un prologo in palestra dedicato alla mobilità articolare, la squadra si è allenata sul terreno dell'Antistadio alternando lavoro metabolico ad alta intensità, ad esercitazioni tecnico-tattiche basate su possesso e circolazione palla con obiettivi variabili, quindi parte finale dedicata ad una sfida a ranghi misti su campo ridotto. Lavoro personalizzato a scopo precauzionale per Mantovani, differenziato per Sibilli che ha ripreso a lavorare con il pallone dopo il problema alla regione flessoria accusato nella sfida contro il Sassuolo. 

Per domani è in programma una doppia seduta di allenamento (ore 10:00 / ore 16:00).