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tmw / milan / Da Milanello
Milanello, domani allenamento pomeridiano per i rossoneriTUTTO mercato WEB
martedì 15 ottobre 2024, 20:20Da Milanello
di Enrico Ferrazzi
per Milannews.it
fonte acmilan.com

Milanello, domani allenamento pomeridiano per i rossoneri

MERCOLEDÌ 16 OTTOBRE
Il programma prevede un allenamento pomeridiano.

IL REPORT DELL'ALLENAMENTO DI OGGI

Squadra a Milanello per un altro allenamento congiunto con il Milan Futuro, gruppo sempre a ranghi ridotti per le assenze dei rossoneri impegnati con le Nazionali.

Prima parte dedicata all'attivazione muscolare attraverso alcuni esercizi eseguiti con l'ausilio degli ostacoli bassi, torelli a tema per terminare la fase di riscaldamento. L'allenamento è proseguito con il gruppo impegnato in alcuni lavori sul possesso, che hanno preceduto una esercitazione attacco-difesa e una serie di lavori tattici. Per chiudere, la consueta partitella su campo ridotto.

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